AO – Yoga débutant

AO – Yoga débutant

Yoga sur chaise, un cours qui permet d’explorer en douceur toutes les possibilités offertes par la chaise de yoga. Passant par la méditation et la respiration, par des exercices,

RN – Yoga relaxation

RN – Yoga relaxation

Une classe conçue pour les personnes de 50 ans et plus voulant préserver leur vitalité, maintenir une certaine souplesse et cultiver paix et joie!

RN – Yoga très doux

RN – Yoga très doux

Une classe conçue pour les personnes de 50 ans et plus voulant préserver leur vitalité, maintenir une certaine souplesse et cultiver paix et joie!

VO – Ballet

VO – Ballet

Poursuite du cours débutant afin de développer des connaissances langagières pratiques au niveau de l’acquisition de vocabulaire et de notions grammaticales plus avancées. L’expression orale est privilégiée à l’aide de conversations et de dialogues.