Zumba GOLD avancé (intensité modérée à élevée)

Description :

Le zumba est un programme d’entrainement physique qui combine des éléments d’aérobie et de danse.  Les chorégraphies s’inspirent des danses latines. Ce cours s’adresse à toute personne qui a déjà suivi un cours de zumba, car le rythme est plus soutenu.

 

 

 

 

Professeur : Isabelle Larouche

Horaire : Mardi, 12h05 à 13h05 (10 x 1h00 = 10hres)

Dates : 19, 26 octobre –2, 9, 16, 23, 30 novembre – 7, 14 décembre

Coût : 85$

Local : Studio Aéro Step (entrée : stationnement à l’arrière de l’édifice)

Matériel requis : Espadrilles d’intérieur, bouteille d’eau et serviette

Nombre limite de participants : 12