Yoga détente
Réapprendre à respirer et à porter notre attention sur le mouvement, la posture avec le yoga comme point de départ.
Apprendre à maîtriser des postures sans se blesser (salutation au soleil, posture de l’arbre, etc.)
Matériel requis : tapis de yoga, petit coussin, couverture.
Professeur : Daniel Blais
Horaire : Tous les mercredis de 10h30 à 11h30
Date : Cours débutant le 5 octobre 2022
Local: Conservatoire de musique
Nombre de cours : 10 cours de 1h00
Coût : 50$ (ce coût n’inclut pas la carte de membre)
Nombre limite de participants :
Groupe 1
Professeur : Daniel Blais
Horaire : Tous les jeudis de 9h30 à 10h45
Date : Cours débutant le 9 février 2023
Local: Conservatoire de musique
Nombre de cours : 8 cours de 1h15
Coût : 62.50$ (ce coût n’inclut pas la carte de membre)
Nombre limite de participants :
Groupe 2
Professeur : Daniel Blais
Horaire : Tous les jeudis de 11h15 à 12h30
Date : Cours débutant le 9 février 2023
Local: Conservatoire de musique
Nombre de cours : 8 cours de 1h15
Coût : 62.50$ (ce coût n’inclut pas la carte de membre)
Nombre limite de participants :
