Yoga-Balles
Description
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Techniques d’automassage ou d’apprentissage avec différentes grosseurs de balles permettant de relâcher les tensions musculaires, de réhydrater les fascias, d’augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations, de libérer votre souffle, d’améliorer votre équilibre et votre posture. Du bien être garanti. |
Matériel requis : petit coussin, couverture.
Groupe 1
Professeure : Claudie Girard-Gendron
Horaire : Tous les lundis de 13h15 à 14h
Date : Cours débutant le 2 octobre 2023
Nombre de cours : 8 cours de 1h30
Coût : 60$ (ce coût n’inclut pas la carte de membre)
Local :
Samudra Yoga
Édifice Pierre Parent 1180 de L’escale Stationnement arrière
Nombre limite de participants : 15
Groupe 2
Professeure : Claudie Girard-Gendron
Horaire : Tous les mercredis de 15h30 à 17h
Date : Cours débutant le 4 octobre 2023
Nombre de cours : 9 cours de 1h30
Coût : 67.50$ (ce coût n’inclut pas la carte de membre)
Local :
Samudra Yoga
Édifice Pierre Parent 1180 de L’escale Stationnement arrière
Nombre limite de participants : 15
