Initiation  à la réflexologie et au massage anti-stress

Description :

Ce cours a pour objectif de vous fournir des outils concrets et efficaces qui enrichiront votre démarche vers la santé et le bien-être. Vous apprendrez à prendre soin de vous et de vos proches avec aisance, confiance et plaisir !

Réflexologie : Découvrez les bienfaits du massage des pieds et apprenez les bases d’une pratique efficace et agréable. Pratiques : solo et échanges entre participants.

Massage Anti-Stress : Apprenez à offrir un massage anti-stress rapide et efficace, sur vêtements, adapté à une pratique sur chaise, pouvant être offert partout. Les zones ciblées sont le haut du dos, le cou et les épaules. Vous recevrez également des astuces d’auto-massage et de gestion du stress. Pratiques : échanges entre participants.

Chaque cours combine théorie et pratique. La méthode d’apprentissage par le donner-recevoir vous permettra d’expérimenter directement les bienfaits des techniques enseignées.

Je serai ravi de partager avec vous ces trésors issus de mes 30 années d’expérience en tant que massothérapeute.

Professeure : Madame Louise Hélie

Horaire : Tous les jeudis de 13 h 30 à 15 h 30

Dates : Débutant le 6 février 2025 et se terminant le 17 avril 2025

Semaine de relâche : Congé du 3 au 7 mars 2025

Nombre de cours : 10 cours de 2 h

Coût : 100,00 $ (réduction de 15,00 $ avec une carte de membre)

Matériel requis : 

Nombre limite de participants 12 places

Endroit : Le lieu du cours sera confirmé lors de l’inscription