7500 pas en raquettes chaque semaine

Description :

Il ne s’agit pas d’un cours mais plutôt d’une activité dirigée. Le but est d’offrir un incitatif à chaque participant pour s’offrir, au moins une fois par semaine, une randonnée de groupe en forêt. Essentiellement, il s’agit de cela : nous organiserons une randonnée chaque semaine en mettant à profit les divers sites facilement accessibles autour de Rouyn-Noranda. L’activité est surtout destinée aux personnes qui possèdent déjà l’équipement nécessaire, qui ont déjà marché à raquettes au moins un tout petit peu et qui ont une forme physique leur permettant une marche soutenue qui pourrait durer jusqu’à 3 heures. Par contre, il n’est aucunement question de réaliser des performances ou de tester des parcours difficiles.

Nous prévoyons 7 sorties de manière à occuper presque toutes les semaines de février et mars. Nous n’annulerons une sortie qu’en cas de conditions extrêmes : pluie, froid polaire ou tempête du siècle. Chaque randonnée durera environ 2 heures (pour des parcours d’environ 5 km), mais il faut évidement toujours envisager un imprévu possible. Nous utiliserons le courriel pour les communications. Nous organiserons du covoiturage autant que possible ; il n’est donc pas obligatoire de disposer d’une automobile pour participer.

L’activité sera en principe une randonnée de 2 heures, soit de 13:00 à 15:00, le jeudi. Il faudra donc être déjà sur place et prêt à démarrer à 13:00. Les aléas de la marche, de la composition du groupe, de la longueur précise du parcours et des imprévus possibles font qu’il est très hasardeux de préciser une heure de retour. Celle-ci sera généralement entre 15:00 et 15:30. Mais… il faut avoir le reste de son après-midi libre, au cas où…

La première randonnée aura lieu jeudi le 5 février dans les sentiers du lac Rouyn (https://accespleinair.org/randonnee-pedestre/sentiers-du-lac-rouyn).

Équipement requis

• 1 paire de raquettes
  • 1 petit sac à dos
  • 1 bouteille à eau réutilisable
  • Des vêtements adaptés (et adaptables) aux diverses températures prévisibles

Équipement recommandé

• 1 paire de bâtons de marche
  • Petite trousse de premiers soins

Équipement facultatif

• Appareil photo
  • Téléphone cellulaire • Lunettes de soleil
  • GPS
  • Podomètre

Professeur : Monsieur Richard Aubry

Horaire : Tous les jeudis de 13 h à 15 h

Date : Débutant le 5 février 2026 et se terminant le 16 mars 2026

Semaine de relâche : Congé du 2 au 6 mars 2026

Nombre de rencontres : 7 sorties de 2 heures

Coût : 70,00 $ (réduction de 15,00 $ avec une carte de membre)

Matériel : Listé dans la section « Description »

Nombre limite de participants : 20 places

Endroit : Variés dépendant des sorties prévues