Exercices extérieurs

Description :

Vous aimez déjà faire de l’exercice et  vous êtes à la recherche de nouvelles routines ou d’un petit défi?

Ce cours est pour vous! Mélangeant la marche et différents exercices musculaires, ce cours vous permettra de garder la forme tout en profitant de l’air pur!

 

Professeure : Marie-Philippe Vachon

Horaire : mercredi, 14h00 à 15h00 (8 x 1h00 = 8 heures)

Dates : 6, 13, 20 et 27 avril – 4, 11, 18, 25 mai 2022

Coût : 60$

Local : Les cours se donneront soit au sentier multifonctionnel, au Participarc ou au Parc Rotary (machines extérieures près du Villa Mon Repo). En cas de mauvais temps, ils se donneront au Gym Oxygène Plus (229, 2e rue est La Sarre)

Matériel recommandé : bouteille d’eau, habillement sport confortable, veste chaude, bons souliers et bonne humeur

Nombre limite de participants : 12