Danse Expressive

Description

Ce cours de danse créative est conçu spécialement pour les adultes où chacun peut explorer le mouvement à son rythme. L’objectif est de stimuler la créativité corporelle tout en améliorant la flexibilité, l’équilibre et la coordination. Aucune expérience en danse est nécessaire; il s’agit avant tout de s’amuser et d’exprimer son propre langage corporel.

 

Objectifs de cours

▪ Préparer le corps à bouger, améliorer la mobilité et réveiller les articulations.
▪ Libérer la créativité personnelle et développer la spontanéité du mouvement.
▪ Développer la mémoire corporelle, la coordination et la structure du mouvement.
▪ Favoriser la collaboration, la communication non verbale et le travail d’équipe.
▪ Détendre le corps et l’esprit.
▪ S’amuser.

 

Contenu de cours

Échauffement et prise de conscience corporelle : ressentir son corps, ses appuis et son équilibre.

 

 

Professeure : Nohémie Racine.

Horaire : mercredi de 16 h 00 à 17 h 00

Date : 5 Février au 16 Avril 2025

Heures de cours : 10 heures

Coût : 50$

Local: 412, 3e Avenue Est Amos {1}

Matériel : Vêtements confortables, éviter les jeans ou les habits trop larges qui pourraient se prendre.dans les pieds.

Nombre limite de participants : 10

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