Zumba – Groupes 1 et 2

Description

Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous  repartirez revitalisé et en pleine forme. Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre ! Ce cours est adaptable à différentes conditions physiques. Différentes façons de faire les mouvements seront enseignées et vous êtes invités à aller à votre rythme.

Groupe 1

Professeure : Madame Zoé Julien-Tessier

Horaire : Tous les mardis de 10 h 00 à 11h00

Date : Débutant le 5 février 2019 et finissant le 9 avril 2019

Nombre de cours : 10 cours de 1 heure

Coût : 55,00 $ (réduction de 15,00 $ avec une carte de membre)

Matériel : Aucun matériel particulier

Nombre limite de participants : 30

Groupe 2

Professeure : Madame Zoé Julien-Tessier

Horaire : Tous les mercredis de 10h à 11h

Date : Débutant le 6 février 20198 et finissant le 10 avril 2019

Nombre de cours : 10 cours de 1 heure

Coût : 55,00 $ (réduction de 15,00 $ avec une carte de membre)

Matériel : Aucun matériel particulier

Nombre limite de participants : 30