Zumba Gold débutant

Description :

Le zumba est un programme d’entrainement physique qui combine des éléments d’aérobie et de danse.  Les chorégraphies s’inspirent des danses latines. Ces cours s’adressent à toute personne qui désire débuter un programme d’exercices d’aérobie tout en respectant son rythme.

Débutant (intensité faible à modérée)

Professeur : Isabelle Larouche

Horaire : Mardi, 10h45 à 11h45 (10 x 1h00 = 10 heures)

Dates : 12, 19, 26 février – 12, 19, 26 mars – 2, 9, 16, 23 avril 2019

Coût : 90$

Local : Studio Aéro Step (entrée : stationnement à l’arrière de l’édifice)

Matériel requis : Espadrilles d’intérieure, bouteille d’eau et serviette

Nombre limite de participants : 13