Remise en forme

Description:

Le cours de remise en forme vise à améliorer votre condition physique sous tous ses aspects. Il vous permettra de travailler entre autres votre posture, votre force et votre endurance. Vous aurez l’opportunité d’entretenir vos capacités physiques de plusieurs façons et par le fait même d’adopter de saines habitudes de vie. De multiples exercices vous aideront à progresser en douceur tout en vous permettant de relever des défis à votre hauteur.

Matériel requis : chaussures de sport

Professeur : Sonia Gilbert

Horaire : Tous les mercredis de 13h30 à 14h30

Date : débutant le 2 octobre et se terminant le 4 décembre 2019.

Endroit:  Salle de Cyclotonus, 732, 2e avenue

Nombre de cours : 10 cours de 1 heure

Coût : 40$ (Ce montant n’inclut pas le coût de la carte de membre ) 

Nombre limite de participants :  25