QIGONG

Description :

Gymnastique chinoise de santé comprenant des exercices de méditation. Exercices basiques de méditation (assis, debout, couché0. Enchaînements gymniques de préservation de la santé, notamment: ouverture des articulations, régulation des reins et du méridien des poumons.

Matériel requis : tapis de yoga, chaussures de sport

 

Professeur : Paul Ekwalla-Ekollo

Horaire : de 16h45 à 17h45

Date : les lundis du 4 février au 25 mars 2019

Endroit: Salle des aînés, 1072, 2ème avenue Val d’Or

Nombre de cours : 8 cours de 1 heure

Coût : 32$

Nombre limite de participants :  25